溫泉

**煥活身心，煥活靈魂－探索北京世紀金源大飯店的健康設施**

北京世紀金源大酒店坐落於北京東城區繁華的中心地帶，位於王府井大街2號，不僅提供奢華的住宿，更是一個追求全面健康的休憩之所。在這座古老傳統與現代理念交相輝映的城市，我們的健康設施旨在將中國養生智慧與全球前沿的健康創新相融合。無論您是商務旅客，在漫長的會議後尋求身心平衡，還是休閒旅客，在北京的活力四射中放鬆身心，我們的健康服務都能為您帶來煥然一新的體驗。

🧘 **整體健康方法**
在世紀金源大飯店，我們相信真正的健康是一段旅程－滋養身體、靜心靜氣、煥活精神。我們先進的健康設施旨在滿足您健康的各個方面，將現代科技與根植於**傳統中醫**和**道家和諧理念**的古老療癒理念相融合。從活力四射的健身課程到令人沉醉的水療護理和靜心冥想空間，我們精心打造的每一個健康體驗，旨在恢復活力，激發內心的平靜。

🏋️**健身中心－力量、耐力、寧靜**
無論是保持日常健身習慣，還是開啟新的健身計劃，都可以在我們位於酒店高層的**24小時設施齊全的健身中心**進行。健身中心坐擁王府井大街及週邊一覽無遺的美景。我們的健身房專為休閒健身愛好者和運動達人設計，並配備：

– **心血管設備**：跑步機、橢圓機和帶有個人娛樂螢幕的固定自行車
– **肌力訓練區**：自由重量器材、阻力器材與功能性訓練工具
– **伸展與恢復區**：瑜珈墊、泡棉軸與引導式伸展區
– **個人化訓練課程**：可依需求提供客製化訓練課程

落地窗讓自然光線充足，氛圍音樂和空氣淨化環境確保您擁有清爽的運動體驗。對於喜歡戶外活動的客人，我們的禮賓部可以推薦附近風景優美的**景山公園**或寧靜的**故宮護城河**慢跑路線。

🌿 **Empark Spa－寧靜之旅**
步入**世紀金源水療中心**，我們靜謐的休憩之所，融合了古老的中醫養生藝術與現代理療技術。這座屢獲殊榮的養生勝地橫跨兩層樓，靈感源自**陰陽哲學**，旨在平衡活力與舒緩身心。

#### 特色照護與服務：
– **中醫療法**：客製化**針灸**、**拔罐**和**草藥熱敷按摩**，以緩解疲勞、壓力和肌肉骨骼失衡
– **奢華臉部和身體護理**：使用優質護膚品牌，注入人參、綠茶和其他中藥中尊崇的植物萃取物
– **水療儀式**：體驗我們的**排毒草藥蒸汽房**、**芳香療法桑拿**和**冷水池**
– **反射療法和足部護理**：致敬傳統足部按摩，旨在刺激能量流動並緩解緊張
– **情侶休憩**：私人護理套房，提供共享健康體驗，配有香檳和時令水果拼盤

每次治療都從個人化諮詢開始，以符合您的健康目標，確保根據您的需求量身定制旅程。

🧘 **正念與冥想空間**
鑑於人們對心理健康的需求日益增長，我們在飯店各處設立了專屬的「正念區」。這些寧靜的區域採用禪宗風格的裝飾和自然元素，提供：

– 由認證導師指導的**引導式冥想課程**（早上和晚上均可）
– 在我們的室內工作室或寧靜的庭院花園進行**瑜珈和太極課程**
– **靜默反思角**，精選正念和東方哲學讀物
– **呼吸療法工作坊** 使用古老的氣功技巧來增強活力

這些空間向所有客人開放，為客人提供一個遠離城市快節奏的寧靜休憩之所。

🌊 **室內游泳池－煥發活力**
我們的**室內溫水泳池**，沐浴在透過天窗灑下的柔和自然光線中，是放鬆身心、健身健身的理想場所。特色包括：

– 提供專業游泳者**泳道**
– 泳池邊緣設有**水力按摩噴頭**，幫助肌肉放鬆
– 可出租**私人小屋**，提供舒適的躺椅和冰飲料
– **池畔健康酒吧** 供應排毒冰沙、草藥茶和富含電解質的飲料

泳池區每天上午 6:00 至晚上 10:00 開放，是尋求安靜休息或開始活力四射的一天的客人的最愛。

🍃 **健康美食－由內而外滋養**
健康不僅限於身體護理，還包括滋養身體。在**世紀金源大酒店**，我們的烹飪團隊與營養師攜手合作，精心打造了**健康菜單**，可在花園餐廳享用，也可透過客房送餐服務享用。亮點包括：

– **中醫料理**：枸杞、蓮子、黃耆慢燉湯
– **低熱量、高蛋白飲食**，協助運動後恢復
– 以當地食材製成的**排毒果汁和涼茶**
– **季節性品嚐菜單**與中國哲學的五行（木、火、土、金、水）相符

客人還可以在辦理入住手續時要求個性化的飲食計劃，確保膳食符合個人健康目標。

🌟 **專業健康計畫**
對於尋求更深層健康的客人，我們提供精心策劃的**多日健康靜修**和**一日套餐**，例如：
– **「氣功復原」排毒療養**：結合針灸、草藥療法和飲食指導
– **企業減壓計畫**：專為商務旅客量身定制，提供快速按摩和正念練習
– **情侶和諧靜修**：一場浪漫之旅，包括同步水療和日落冥想

這些項目全年開放，並可根據單獨旅行者、情侶或小團體進行客製化。

🌐 **為什麼選擇北京世紀金源大飯店進行健康養生？ **
– **優越的地理位置**：距離故宮和天安門廣場僅幾分鐘路程，卻遠離城市喧囂
– **文化真實性**：將傳統中醫與國際健康標準結合
– **生態意識設計**：永續材料、節能係統和無殘忍水療產品
– **專家團隊**：認證健康顧問、中醫師和健身教練
– **屢獲殊榮**：榮獲奢華生活方式大獎“中國頂級健康酒店”

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### **在北京市中心重新發現平衡**
北京世紀金源大飯店不僅是住宿之所，更是將健康融入生活方式的目的地。無論您是想短暫休憩，還是沉浸式地休憩，我們的設施都能讓您放慢腳步，重拾連接，擁抱身心的和諧。

**準備好開啟您的健康之旅了嗎？立即預訂，體驗世紀金源的與眾不同－在充滿活力的王府井中心地帶，傳統與創新在此交融。 **